Únavová zlomenina nártu

Reklama

Bolí vás při námaze noha v oblasti nártu? Začíná vás noha bolet i v klidu? Je bolavá oblast i oteklá? Mohlo by se jednat o únavovou zlomeninu nártu neboli stresovou zlomeninu nártu vznikající nejčastěji u sportovců při nadměrné zátěži. Její nejlepší prevencí je vhodný a přiměřený tréninkový režim a postupné navyšování zátěže.

Popis nemoci

Při únavové zlomenině nártu se láme I., II., III. a IV. nártní kůstka v důsledku nadměrného mechanického zatížení (např. při běhu nebo skákání), což ohrožuje i příčnou klenbu nožní.

Obvyklá léčba

Základní léčbou únavové zlomeniny je klidový režim. Při včasném záchytu není ani nutná fixace. V opačném případě může být zapotřebí zlomeninu fixovat kompresním obvazem, sádrou nebo může být zapotřebí i operace.
Během doby fixace jezte stravu s dostatkem vápníku a vitamínů a také procvičujte kolenní a kyčelní kloub.
Po odejmutí fixace je velmi důležitá rehabilitace zaměřená na posílení svalů klenby nožní, procvičování pohybů hlezenního kloubu, nápravu chůze a postupné zatěžování nohy.
Délka léčby se může pohybovat od 3 do 12 týdnů podle lokalizace zlomeniny a její závažnosti.