Stres a spánek
Spánek zlepšuje paměť a koordninaci, zvyšuje schopnost koncentrace, ale také snižuje dopady stresu. Průměrná doba spánku by měla být 6 až 8 hodin denně.
#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Spánek zlepšuje paměť a koordninaci, zvyšuje schopnost koncentrace, ale také snižuje dopady stresu. Průměrná doba spánku by měla být 6 až 8 hodin denně.
Pojem sněžná slepota zná asi každý, kdo byl někdy v zimě na horách. Tento zdravotní...
K dobrému spánku patří omezení konzumace nápojů s obsahem teinu nebo kofeinu...
U lidí se po staletí popisuje nedovírání očních štěrbin ve spánku. Lidový název...
Máte potíže se spánkem? Zkuste dodržovat tzv. spánkovou hygienu. Před spaním...
Jak nás ovlivňuje spánkový biorytmus? V těle existuje mnoho rytmů a jedním z...
Sportovní medicína je oborem, který zažívá v posledních deseti letech boom....
Infarkt stále více ohrožuje ženy. Ochrana srdce je v rukou každého z nás. Existuje...
Světová zdravotnická organizace uvádí, že mezi nejčastější příčinu úmrtí v západní...
V České republice trpí každý 15. člověk cukrovkou. Existují dva typy cukrovky....
Stres je přirozenou odpovědí organismu na různé podněty, kterým se říká stresory....
Stres k životu patří, umožňuje nám zvládat náročné situace. Dlouhodobější stres...
Téměř půl milionu lidí v Česku trpí kataraktou neboli šedým zákalem. Oproti...
Ke vzniku křečových žil nebo zhoršení problémů v těhotenství přispívá řada faktorů....
Vědci vyvinuli nový typ testu plodnosti pro muže a díky němu je možné velmi...
Sílu bylinek si uvědomují i lékaři, proto by měly mít v boji proti nemocem své...
Transplantologie je věda umožňující nahrazování orgánů, u nichž selhala jejich...
V České republice podstoupilo transplantaci srdce už zhruba 1 500 lidí. Na čekací...
Technické vymoženosti budují určitou závislost a netrénují naší paměť. Mozkový...
Tromboembolická nemoc sdružuje hlubokou žilní trombózu a plicní embolii. Umí...
O tuberkulóze si v pravidelném pořadu U lékaře ve Studiu Zet na rádiu BBC povídali...
Asi před třemi lety při vyšetření křečových žil mně poslala odb. lékařka na...
Dobrý den, měla bych prosbu. Je pro mě nebezpečné, kdybych onemocněla coronavirovou...
Dobry den zpravu jsem odeslal ale nebylo zaplaceno selhalo proto platim znovu....
Dobrý den, už tak 2 měsíce mám potíže s přední stranou stehna, občas si myslím...
Dobry den, pred nekolika lety se mi na holeni objevilo nekolik vystouplych malych...
Dobrý den, 3.3.2020 mi operovali tenisový loket už jste mi jednou odpovídali...
Dobrý deň, mám 28 rokov a už asi tri týždne až mesiac ma trápi tupá bolesť/tlak...
Dobrý den jsem už dva měsíce po operaci žlučníku. Když mě pustili domů byla...
Dobrý den, už 3 týdny mě trápí boláky na nohou. Občas se mi objevovaly už dříve,...
Dobrý den, už měsíc mám problémy s horní částí břicha. Bolest je převážně okolo...
Co by měl lékař vědět o tvém problému? Přilož fotku či lékařskou zprávu, pokud...
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli v těhotenství náhlé vysazení gynprodylu...
Dobrý den, asi před 8 lety jsem se vícekrát po krátkou dobu (minuty) slunila...
Dobrý den potřeboval bych pomoct prosím před asi 7 měsíci jsem začal brát Priligy...
Dobrý den, na levém ušním boltci se mi před lety objevila boule. Po celou dobu...
Dobrý den, měla bych dotaz,zda- li jde z fotografií poznat,jestli má syn zkaženou...
Dobrý den, v prosinci jsem měla velkou chřipku nebo virózu a sedlo mi to na...
Dobrý den. Prosím o radu ohledně krku. Našla jsem tam malý puchyrek a bojím...
Dobrý den, píší kvůli takovému problému nebo spíše dotazu. Před týdnem jsem...
Dobrý den Jsem žena 21 let a měla bych otázku prosím. Brala jsem 6 let Hormonální...